第43章(2 / 2)

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  “考虑到这手表的灵敏度,可能已经破一百四了。”
  “……我那么弱吗?”
  “有点,如果加点坡度,你现在大概已经投降了。”
  “哈?我不信!我试试!”
  “别!”屈乔拦住她去按坡度的手臂,扯回来,“我先教你器械。”
  “为什么呀,三公里我也没走到啊。”
  “没事,本来这也是热身,你不是已经热身过了?”
  “敢情你让我走路是在拖时间?”
  “对,我很怀疑你跟我电话的时候已经在试杠铃了。”
  “……你也太看不起我了。”
  “没有就好。”
  “我试的是哑铃。”
  “……”屈乔愣了下,忽然笑了,点头,“行,你行的。”
  虽然屈乔不是真的不苟言笑,但每次把他都笑韩再暖都有点诡异的成就感,她于是也心满意足,下了跑步机乐呵呵的跟着屈乔到了一个龙门架前,那是一个多功能健身器械,拉的吊的扯的推的应有尽有,屈乔给她调节了一下,一根长杆开始示范:“你看,往下拉,好好体会用力的部位,记住要背部用力,这个锻炼上半身,肩,胸,背,做三组就够了,这个是最基础的动作,好发力,你看,往下拉的时候,尽量贴近胸口……”
  “哦,”韩再暖在一旁咽着口水看屈乔做动作时露出的手臂,那肌肉不夸张,但线条很是流畅分明,竟然比夏先觉那有些鼓鼓囊囊的好看得多。
  “你应该多穿穿紧身的。”
  “……记住呼吸……什么?”
  “哦,没事!”韩再暖又咽了口口水,哂笑,屈乔狐疑的看了她一眼,转头松开杆子,后退一步:“你来。”
  “哦哦,好,”韩再暖搓着手就过去,站在杆下刚一伸手,愣了。
  屈乔:“咳,我给你调下来。”
  lt;a href=https:///zuozhe/fengdiuzi/gt;" target="_blank">https:///zuozhe/fengdiuzi/gt;疯丢子 ↑返回顶部↑

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