第42章(2 / 2)
这群自从周一小聚一下后就沉底了,可见成年人的友谊是多么脆弱,韩再暖可不想重蹈“网红韩”的覆辙,决定有机会就给这个群上点情绪价值。
发完她也没傻等回复,先把手机放在一边,自顾自热起身来。
一套热身做完,她又一次看向器械,这回是真有点想试试了,她拿起手机,想着如果群里没回复,就直接单聊夏先觉,他肯定懂。
谁知群里已经有人回复了,而且是屈乔:【热身,然后七速走三公里。】
【啊?】韩再暖不满了,【我想试试器械!】
屈乔:【先减脂,慢慢来。】
韩再暖噘嘴,她是想过循序渐进,但那也是从慢跑开始,谁知群里一问,居然问出个让她走路?她在哪不好走非得跑这来!
韩再暖的不服通过她长久的沉默准确的传达到了屈乔那。
屈乔打电话来了。
韩再暖此时都已经捏住了一个5kg的哑铃比划了起来,见状只能无奈的放下,接起了电话:“喂?”
“你之前没健身过吧。”
“是呀。”
“那就是零基础,零基础的情况下自己用器材容易受伤,姿势不对也容易起反效果,尤其是跑步,姿势不对非常伤膝盖,你会跑步吗?”
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发完她也没傻等回复,先把手机放在一边,自顾自热起身来。
一套热身做完,她又一次看向器械,这回是真有点想试试了,她拿起手机,想着如果群里没回复,就直接单聊夏先觉,他肯定懂。
谁知群里已经有人回复了,而且是屈乔:【热身,然后七速走三公里。】
【啊?】韩再暖不满了,【我想试试器械!】
屈乔:【先减脂,慢慢来。】
韩再暖噘嘴,她是想过循序渐进,但那也是从慢跑开始,谁知群里一问,居然问出个让她走路?她在哪不好走非得跑这来!
韩再暖的不服通过她长久的沉默准确的传达到了屈乔那。
屈乔打电话来了。
韩再暖此时都已经捏住了一个5kg的哑铃比划了起来,见状只能无奈的放下,接起了电话:“喂?”
“你之前没健身过吧。”
“是呀。”
“那就是零基础,零基础的情况下自己用器材容易受伤,姿势不对也容易起反效果,尤其是跑步,姿势不对非常伤膝盖,你会跑步吗?”
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